This entry was posted on Thursday, March 5th, 2009 at 09:15 and is filed under Фрідайвінг. You can follow any responses to this entry through the feed. Both comments and pings are currently closed.
Апное в питаннях і відповідях
« Роздум про фрідайвінге | Фрідайвінг Випробування Ради Життя »
Курс включає теорію і занурення в басейні, які підрозділяються на наступні дисципліни *apnea stati затримка дихання під водою на якийсь час *apnea dynami пірнання під водою на відстань, а також відробіток навиків страховки і порятунку.
Що вивчають на теоретичних заняттях?
Завдання теоретичного курсу - створити фундамент для безпеки фрідайвінгом, що займаються. Вивчається історія, сучасні досягнення і перспективи, фізіологія вільних занурень, рефлекси занурень, правильне дихання до і після пірнання, надання першої і невідкладної допомоги, техніка і тактика занурень, необхідне технічне забезпечення.
Складається індивідуальний план тренувань, розбираються психологічні аспекти: аутогенне тренування, медитативна техніка і роль хатха-йоги.
Яких результатів можна добитися на курсі?
Курс подразумеваєт строго індивідуальний підхід, а результат - залежить від конкретної людини, його настрою і очікувань, від того наскільки він серйозно віднесеться до курсу, і наскільки наполегливо буде слід отриманим рекомендаціям ( Після курсу є можливість регулярних тренувань під керівництвом інструктора.), і тоді, рано чи пізно, результат з’явиться!
Pages: 1 2
Tags: вигляд, дихання, занурення, курс, спорт, тренування, час
Фрідайвінг
Схожі записи
- Керівництво по курсу Nitrox Diver (05.04.2008)Занурення з кисневими сумішами, зміст яких більше 40%, а також занурення з використанням таблиць декомпресії на сумішах вимагає додаткових навиків і не розглядатиметься в даному навчальному посібнику. Костянтин Кравчук- Керівництво по курсу Nitrox Diver
- Дайвінг - де і коли упірнати (16.03.2009)
... Тому дайверу як нікому іншому потрібно бути в курсі, яка погода стоїть на тому побережжі, куди він збирається. Дайвінг - Середземномор'я/Атлантика. Не дивлячись на всі приманки південних екзотичних морів, дайвінг в Середземному морі не стає менш популярним. Вода літом тепла, з температурою до 25-26 C. ... - Дайвінг - сафарі на Мальдівах (17.03.2009)
... Проте, найцікавіші і прівлекательнейшие місця нерідко розплоджені далеко від курортів, так що найоптимальніше - це мати можливість вільного автономного пересування. Якщо ви не хочете прив'язувати себе до одного місця, якщо вам необхідні щодня нові враження від нових місць, то забронюйте тур на одному з сафарі-ботів і отправляйтеь в дайв-сафарі. Щодня у вас буде ... - Diver CMAS three star (06.04.2008)... b. Вимоги 1. Повинен мати вік не меншого 16 років. 2. Повинен мати сертифікат Дайвера CMAS двох зірок або його еквівалент. 3. Немає певної кількості занурень, необхідних для початку курсу. 4. На час сертифікації повинен мати, як мінімум, 50 занурень на відкритій воді, з яких, ...
- 10 кращих місць для дайвінга (13.03.2009)
... Це достатньо відвідуване нирцями місце, для того, щоб дайверськая індустрія була розвинена бездоганно. І при цьому чимале, щоб обійтися без штовханини і відчути себе наодинці з океаном. Їхати знову-таки сюди можна з будь-яким рівнем підготовки. А при бажанні можна обійтися і зовсім без акваланга: краса вистачить, навіть якщо упірнати в масці з трубочкою. ...